豆豆
雪白菇熱量低且非常爽口,搭上甜黃椒(β胡蘿蔔素能增強免疫力,含豐富的鈣、磷、鐵、維生素A、B1、...
橄欖油,雪白菇 ,蘋果、甜黃椒,青椒、塩巴,糖
豆豆
葡萄補氣血,強筋骨,利小便。治氣血虛弱,肺虛咳嗽等,而且葡萄含量低且富含鉀鹽,利尿、助消化,預防...
橄欖油,皇宮菜,塩巴、小葡萄,蘋果
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科學家和醫師把蘋果稱「全方位健康水果」、「全科醫生」,是老幼皆宜的水果。蘋果含有豐富的鐵、維生素...
菠菜,蘋果、橄欖油,塩
豆豆
科學家和醫師把蘋果稱「全方位健康水果」、「全科醫生」,是老幼皆宜的水果。蘋果含有豐富的鐵、維生素...
橄欖油,塩巴、高麗菜,蘋果、蒜頭,胡蘿蔔