涼瓜 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 豬肉釀麵筋黃豆醬燜涼瓜 影片 鐵朗 食苦瓜是夏天常見的食材，今次做個稍為多點工序的餸菜 😁😁😁 涼瓜、麵筋、免治豬肉、薑、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、糖、雞粉、生粉、黃豆醬