全麥饅頭 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 全麥饅頭 MaKitchen 整饅頭又快又比較健康 老人家、小朋友又愛 中筋麵粉、全麥粉、水、酵母、原糖、油 嫩蛋波菜全麥饅頭開放三明治by戀戀家 戀戀家 歐洲足球隊員飲食計畫中多加蔬果、肉類…等食物，能量釋放的比較持久。那就來一份全麥饅頭開放三明治吧... 全麥博士「三麻饅頭」、波菜葉、洋蔥絲、火腿片、蛋、鮮奶、味霖、鹽、奶油、黑胡椒