瑪卡 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 cici靚靚湯水: 紫瑪卡淮山茨實蓮子鵪鶉湯 - Staub cici小廚房 之前肥媽都有係 ‘食平3D’介紹過「瑪卡」,不過佢用無乜營養嘅雲南瑪卡,而今次我選用由原產地秘魯... 秘魯紫瑪卡、生曬淮山、茨實、蓮子、法國鵪鶉、赤肉、水