四季豆炒肉末 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 【家常菜】四季豆炒肉末 ～附『實作影片』～ 影片 達斯米克廚房 四季豆又稱為敏豆， 含有皂素和血球凝集素， 會引發食物中毒， 所以必須要將四季豆煮熟後才能食用！... 四季豆、豬絞肉、胡蘿蔔、玉米粒、美白菇、蒜、醬油、胡椒粉、塩、黑胡椒粉 香蒜四季豆炒肉末by戀戀家 戀戀家 簡單用白胡椒、蒜頭就可炒出這道色、香、味俱全的料理，不但備料簡單，烹調方式也很容易，不論是拌飯或... 豬絞肉、四季豆、蒜 頭、紅辣椒、米酒、醬油、白胡椒粉、細砂糖、鹽