麥粥 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 皮蛋排骨藜麥粥 小高廚房 排骨用鹽醃上半天,令粥吃起來帶鹹香,有清熱下火的作用,用來調理腸胃也不錯! 歡迎遊覽 "小... 腩排、瑤柱、皮蛋、薑片、白米(約180克)、三色藜麥、清水、排骨、鹽、鹽、生油