筍文章 - 共 5 篇
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11款爽脆萵筍食譜 低卡高纖 鮮甜細...
很多人喜歡在打邊爐時食萵筍,貪其爽口,其實除了秋冬季,4-6月也是萵筍當造的季節,用萵筍做涼拌也是不錯的選擇。萵筍的熱量很低,每100克萵筍只有18千卡,並有豐[...]
Cook1Cook / 8 個月前 / 3325
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推介9款清甜蘆筍食譜大集合,口味清甜,夏季開胃必...
蘆筍是人們飯桌上一道常見的食材,但它其中蘊含的豐富營養卻不容小覷。蘆筍具有人體所必須的氨基酸和大量微量元素,其中含硒量高於一般蔬菜,甚至可以與海魚、海蝦的含硒量[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3092
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蘆筍這樣做才好吃,推介7款蔬菜之王,蘆筍的烹飪食...
蘆筍,又叫“龍鬚菜”“石刁根”,一種富含氨基酸、多種微量元素,低脂肪、高維生素的蔬菜,它是世界十大名菜之一,在國[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2443
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清甜爽脆,推介7款簡單營養,蘆筍食譜!
看到封面那張靚靚的圖了?沒錯,小編今天就是要和大家推介,蘆筍,推介的理由不僅是其本身的爽脆柔嫩,清甜健康,更重要的是它的營養,蔬菜之王蘆筍,這名頭多響亮,蘆筍可[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 15589
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秋冬吃萵筍,最營養,美容瘦身,調養氣血!
萵筍是我們日常生活中很常見的一種綠色健康蔬菜,而秋季是吃萵筍的好時間,這個季節的萵筍莖肥如筍,而且營養價值很高,經常吃萵筍能夠刺激視覺神經,改善視力,美容功效,[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1530