潤肺文章 - 共 125 篇

20款海底椰湯水甜品食譜清熱潤肺 ...

海底椰是常用的湯水材料，性質偏涼，具清熱潤肺、化痰止咳的功效，適合乾咳或咳嗽無痰、體質燥熱人士食用，如容易口乾、口苦﹑大便乾硬或吸煙人士。不過，體質偏涼寒咳、[...]

Cook1Cook / 2 週前 / 1009
20款滋潤雪梨食譜潤肺涼心消痰降...

踏入秋天，雪梨就開始當造，因為它的外型似鴨嘴，所以也叫鴨梨、鴨嘴梨，表皮為亮黃色加小褐點，果肉清脆，含水量可高達總重量的90%。《本草綱目》稱雪梨「味甘、微[...]

Cook1Cook / 2 個月前 / 1747
6款枇杷果甜品食譜初夏美果潤肺止...

初夏時節經常在生果檔見到小型的「杧果」，其實乃係枇杷，其因形狀似樂器琵琶而得名。與大部分果樹不同，枇杷樹在秋天或初冬已開花，所以在春天或初夏已結成果。 [...]

Cook1Cook / 8 個月前 / 1522
25款止咳湯水燉品食譜滋補潤肺止咳平喘條氣...

一轉天氣，開始變涼及乾燥，很多人特別是長者和小朋友，都會出現咳嗽。如果長時間咳嗽，不但影響日常工作，也會惹旁人煩厭，晚間的咳嗽又會防礙自己及枕眠人安眠，所以應盡[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 11008
推介8款豬展湯食譜，清熱潤肺，營養豐富又好喝。

豬展肉是豬腿上的肌肉，也叫豬腱子肉，也有人稱它為豬展或者豬小展，把靠近腿部的豬肉稱為豬大展。豬展含有豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等營養元素。豬展常用來煲湯、紅燒[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 16959
推介7款雪梨水食譜，清熱潤肺，滋潤又清甜。

雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，一年四季都適用。春季也是吃雪梨的季節，7款清甜的雪梨水分享給你，每天[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 4152
推介10款白蘿蔔食譜，消食潤肺，養護腸胃！

秋冬季乾燥，身體發出“缺水”信號，冬季多喝蘿蔔湯，湯汁濃郁味更香，冬季多吃白蘿蔔，清涼去火，消食化滯。白蘿蔔是冬季必不可少的健康食[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 16357
【養生湯水食譜合集】註冊中醫推介8款簡易養生湯水...

一年24節，唔同節氣季節都會有特定湯水功效，所以按情況選擇煲咩湯水就最精明！怡健堂中醫註冊中醫鄧家愉分享8款養生、不同時令的湯水，針對不同人士及功效，包括[...]

怡健堂中醫 / 3 年前 / 6525
咳嗽老是不好，多半是肺引起的！推介8款止咳潤肺豬...

豬肺味甘，性平，有補肺潤燥，補虛、止咳、止血之功效，適用於肺虛咳嗽、久咳、咳血。所以小編推介這7款豬肺湯，一家大小都可以飲用，不管你有沒有咳嗽，都可以試試，預防[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 8272
推介8款秋季養生湯食譜，消燥潤肺，秋天必飲！

天氣開始轉涼，係時候煲個健脾潤肺、生津止渴的秋季養生湯水！常常煲湯的人自然知道秋季該用什麼食材，諸如百合、栗子、無花果、粟米、雪梨等等。百合能潤肺止咳，[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 3710