木耳文章 - 共 37 篇
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【今晚食乜餸】蓮子百合木耳西施骨湯|東坡肉|蒜子...
三餸一湯食譜推薦清單:(2023年1月31日) 1. 蓮子百合木耳西施骨湯 2. 東坡肉 3. 蒜子炒菠菜 4. 甜豆炒鮮魷 食[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 4325
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推介7款木耳食譜,脆嫩營養,清香鮮爽。
春風吹走了寒風,吹綠了大地,迎來了春暖花開。在春季養生,可以多吃點木耳。木耳營養價值高,有「素中之葷」的美譽,雖然它是一種素菜,但它的鈣、鐵、蛋白質比肉類還高。[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5149
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今晚食乜餸 | 三餸一湯 香茅斑斕葉雞翼 黑木...
今晚食乜餸 | 三餸一湯 香茅斑斕葉雞翼 黑木耳炒菜心 粟米魚柳 椰皇黑樅菌烏雞湯 日期:2021年8月28日 星期六 香茅斑斕葉雞翼 H[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1529
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今晚食乜餸 | 三餸一湯 蒜蓉豆豉三色椒炒魷魚...
今晚食乜餸 | 三餸一湯 蒜蓉豆豉三色椒炒魷魚 木耳蓮藕炒菜花 豉汁蒸排骨 木瓜粟米蟲草花煲豬骨湯 日期:2021年8月1日 星期六 蒜蓉豆[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3732
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今晚食乜餸 | 三餸一湯 柱侯醬薯仔炆牛肋條 ...
今晚食乜餸 | 三餸一湯 柱侯醬薯仔炆牛肋條 胡椒蒸比目魚 鮮淮山木耳炒荷蘭豆 合掌瓜紅蘿蔔豬骨湯 日期:2021年7月17日 星期六 柱侯[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4162
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夏天容易上火,不妨多吃些木耳,排毒補鐵,清熱又清...
木耳爽脆可口,尤其是用來涼拌不僅開胃還簡單方便,還被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”。 夏天天氣熱,[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 2907
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夏天容易上火,不妨多吃些木耳,排毒養生,清熱又清...
黑木耳是生活中常見的菌菇類,爽脆可口,尤其是用來涼拌不僅開胃還簡單方便,因此深受大眾喜愛,還被營養學家譽為“素中之葷”和“素[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 40912
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黑芝麻、何首烏、黑木耳能黑髮? 恐是心理治療
(健康醫療網/記者關嘉慶報導 ) 看到頭上一根根的白髮出現,無論年紀多大,心裡都會感到難過,因為白髮象徵著老之將至。有人會吃些黑芝麻或是黑木耳,希望能夠有所改[...]
CookingMaMa / 8 年前 / 1847
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夏天吃「白木耳」!抗癌、減肥都要靠它!
白木耳,又稱為銀耳、白耳子,盛產於5-8月,有「菌中之冠」的美稱,外觀呈近半透明的白色,色白如銀,狀似人耳,因而得名。它是銀耳科植物銀耳(Tremella fu[...]
健康生活 / 8 年前 / 10088
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「黑木耳」這樣吃能抗癌!歡迎分享~
(圖片來源beihaily) 黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾[...]
香港好廚娘 / 8 年前 / 24601