鮮淮山 食譜、做法 - 共62篇 排序 最新 人氣 鮮淮山蓮子薏米健脾祛濕湯（湯水） JanJankitchen 淮山健脾益胃，蓮子及薏米皆有寧神安眠、健脾胃及清熱祛濕功效，冷暖佳宜食用。蓮子更能去寒濕，最適合... 唐排、鮮淮山、去芯乾蓮子、生薏米 各適量 (鮮蓮子亦可)、水 1500毫升 合掌瓜粟米鮮淮山瘦肉湯 琛寧 祛風解熱合掌瓜 健脾健胃鮮淮山 通利小便鮮粟米 一碗健脾滋潤湯 ... 合掌瓜、鮮淮山 (山藥)、粟米、瘦肉 第一頁上一頁34567