食譜文章 - 共 1810 篇
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天氣燥熱，熬夜失眠還上火，推介8款清熱養生湯食譜...
天氣越來越炎熱，身體會出現各種狀況，上火、熬夜、失眠怎麼辦？ 這些情況會導致身體肺火、胃火、肝火等過旺，需及時為身體清熱清火氣。 推介8款養生湯，有助清燥熱[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 8018
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今晚吃乜餸？10款下飯排骨食譜推介，營養豐富，家...
精心挑選的小排，肉中帶有特有的韌勁，一口咬下，汁水迸濺，彈牙的肉與舌尖親密接觸，唇齒留香之際，讓人不禁為之著迷。 人們為排骨著迷的理由不僅僅在於口感滋味，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 2025
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今晚吃乜餸？10款家常肉餅食譜推介，開胃下飯，給...
肉餅是一道十分家常的廣東菜式，小時候媽媽為了讓我認真吃飯，就會經常做肉餅給我吃！ 因此，在廣東人的記憶中，肉餅不僅僅是一道菜，更是兒時媽媽的味道。 [...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5433
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推介9款西米露糖水食譜，健脾補肺，緩解疲勞~
西米有健脾補肺，化痰的功效，還有治脾胃虛弱、緩解疲勞和消化不良的作用，更重要的是西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。 這麼乾燥的天氣，推介9款不同搭配搭的西[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3763
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9款營養合掌瓜湯食譜推介，清熱化痰，想煲湯就選它...
合掌瓜是名副其實的無公害蔬菜，果實、嫩莖葉、地下塊根均可以做菜餚，其含有的蛋白質、鈣質、維他命和礦物質都顯著高於其他瓜類。 因此，經常食用合掌瓜對增強人體[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 15971
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今晚吃乜餸？10款清爽涼菜食譜推介，葷素兼具，既...
炎熱的夏季沒胃口，不想吃熱到燙嘴的食物怎麼辦？ 清爽的涼菜讓你不再受到熱氣和油膩的束縛，既開胃又飽腹！ 推介10款清爽涼菜食譜，葷素兼具，讓自己和家[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 1718
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8款清甜可口，美容養顏蓮子糖水食譜！
蓮子適合與銀耳，百合，杞子，冰糖等食材一起煲糖水，不僅色澤清潤，口感清甜,夜晚失眠睡不著時，不妨煮上一碗清新鮮甜的蓮子糖水，既能降火又能安神。 [...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5051
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推介8款簡單易做，清熱潤燥，化痰止咳雪梨湯水食譜...
雪梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效，是極佳的清潤鮮果。 用雪梨來煮糖水不論雪凍還是熱吃，也一樣滋潤美味，清甜不油膩，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 7925
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8款潤肺、養顏 、補血養生木瓜湯食譜~
木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 并且能快速被肌膚吸收，減少色素沉澱，膚色暗沉，提升肌膚[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 8238
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推介10款鮮甜杏鮑菇食譜，爽脆彈牙，吃素菜卻嘗到...
杏鮑菇大概是唯一一款是素菜卻有葷菜口感的食材了，細細想來，這不是賺了嘛！ 一根根Q彈的杏鮑菇，狀似肥美雞脾，口感似爽脆鮑魚，營養豐富，而價格卻便宜到不行！[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3002
