藜麥 食譜、做法 - 共52

排序
  • Miele主理 "紅藜麥米飯"

    小高廚房

    當今大行其道的養生妙品 ── 藜麥(Quinao),其營養價值豐富,煮法廣泛,且不含膽固醇,既可...

    珍珠米、有機紅藜麥、清水

  • 麻油香菇雞藜麥

    甜姐兒玩廚藝

    滋養的麻油雞飯,每一口都蘊涵著無比的香氣,用蔾麥代替糯米一樣的Q軟好吃,熱量更低更健康,可以安安...

    藜麥、黑麻油、香菇、雞肉、薑片、淡醬油、塩