食譜文章 - 共 1787 篇
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推介7款蓮藕食譜。清熱下火,健脾養胃!
又到了吃蓮藕的季節,如果你身體需要以下調理方式,那就多多吃蓮藕吧! 1.清熱涼血: 蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3233
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推介7款三文魚食譜,有效預防心腦血管疾病!
三文魚含有對人體各種生理功能起重要作用的礦物質和微量元素,如鈣、磷、鐵、錳、鋅、鎂、銅等。據中國和挪威科研機構宣布常吃三文魚可降低患心腦血管病率,三文魚富含的o[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3652
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8款西米食譜大集合,口感軟糯,健脾化痰!
西米產於馬來群島一帶,西米質凈色白者名真珠西谷,白凈滑糯,營養頗豐。西米是一種性質比較溫的食物,因為基本上都是澱粉,所以具有一定的滋補效果。平時人們食用之後可以[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2592
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推介6款老黃瓜湯食譜,清熱降噪,提高小朋友的免疫...
一般來說很多人都更加喜歡吃新鮮蔬菜,但是有些蔬菜則是例外,黃瓜成熟後不摘,任其繼續生長,直到整個皮完全黃為之,它便晉升為名副其實的老黃瓜啦,而人們對老黃瓜的喜愛[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 31496
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推介7款必備豬展湯食譜,營養滋潤,老少皆宜~
一到秋冬,人體皮膚容易出現乾燥缺水,免疫力下降的情況,極易引發感冒、過敏等症狀。 豬展富含維生素A,具有滋潤解燥、豐肌澤膚的作用,最適合秋冬的天氣食用。 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6371
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10款快手炒飯食譜大集合,新手必備,營養美味!
炒飯應該是能快速填飽肚子最普遍的食物了吧~ 最簡單的,一個雞蛋,一碗米飯,加點油,打個雞蛋,倒進米飯,炒兩下出鍋,就能吃的津津有味~ 當然單調的雞蛋炒飯太[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2113
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推介8款排骨食譜,味道鮮美,老少皆宜~
說到排骨,相信大家都不陌生了吧,排骨肥瘦相間,口感脆爽,煮好後非常的好吃下飯,排骨的吃法也非常的多,蒸、煮、燜、燉、炸,只要你想的到的做法,它都可以成為餐桌上的[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3317
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今晚食乜餸 | 三餸一湯 金沙雞翼 XO醬西蘭...
今晚食乜餸 | 三餸一湯 金沙雞翼 XO醬西蘭花炒帶子 麻辣手撕雞 (超懶人食譜) 響螺雪梨雪耳湯 日期:2021年8月8日 星期日 麻辣手[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3631
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【今晚煮乜好-人氣食譜】涼拌豬耳|涼拌食譜
掛住嗰種爽脆嘅口感?十蚊整到嘅小食 今次小編為大家推介簡單小食「涼拌豬耳」食譜 圖片來源:今晚煮乜好 @Siu Ling Lau 今[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1440
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9款飲品食譜大集合,健康又可口,小朋友也能喝!
飲品可以是養生的花茶、香濃的奶茶,還可以是新鮮的果汁,減肥的蔬菜汁,當然還可以是夏季的消暑降溫冰飲,冬日暖身暖胃的熱飲,總之各種各樣的飲品,款式繁多,隨你選擇。[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2760