壓力文章 - 共 45 篇
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研究:食用益生菌能減輕壓力
總是心神不寧、情緒緊張、壓力大嗎?吃點益生菌,來舒緩緊張的情緒吧! 腸道,又被稱為「第二大腦」或是「腹腦」。因為已經有越來越多的證據顯示,腸道細菌關係著大腦[...]
西廚實習生 / 9 年前 / 835
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演藝圈壓力大!藝人常忍受可怕的精神折磨...有人...
演藝圈越來越難混,越來壓力越大,但是不管怎麼大,怎麼累,還有一批批的青少年擠破腦袋的往裡闖,這裡面的水說真心話,不是一般的深,一般水性不好的,影人勸你別太直執[...]
李安納度 / 9 年前 / 1622
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上班壓力大 五習慣助紓壓
(健康醫療網/記者馬羿縉報導)根據聯合國國際勞工組織資料顯示,憂鬱症已成為職場疾病主流,若員工因憂鬱症而失去工作能力,對企業的成本損失更甚於關廠或罷工。董氏基[...]
超級食神 / 9 年前 / 783
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好吃的「豆腐瘦身法」,沒有壓力,極具魅力!8道推...
要成功瘦身的關鍵,就是在抑制醣類攝取量的同時,不讓肚子感受到空腹的不適感。這裡就要介紹這樣的飲食瘦身法。就算吃的很飽,它的低卡路里&低醣類,沒有發胖的危險,而[...]
健康世界 / 9 年前 / 2958
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減少挨針 長效型排卵針降不孕女壓力
(健康醫療網/記者林怡亭報導)近年來,凍卵、人工生殖還有試管嬰兒成為藝人在電視上侃侃而談的話題,不少女星分享施打排卵針的辛苦經驗。排卵針是不孕症療程中常見的治[...]
天使之廚 / 9 年前 / 600