養生文章 - 共 448 篇

宋美齡活到106歲依舊優雅的養生之道，想不到是「...

宋美齡除了流利的英語、超群的智慧、女性特有的細膩外，高齡也是被人關注的原因之一，在她106歲高齡去世後，她生前的養生方法也引起人們的極大關注，她能夠長命百歲，[...]

肥媽 / 9 年前 / 3997
原來佛珠還可以養生?! 只要這樣做，竟能預防心血...

中國自古就有很多人喜歡動手把玩，有的人玩球，有的人玩核桃，有的人盤念珠。手裡的運動，看似局部運動，其實不然，這是全身參與的一種健身運動[...]

健康小提示 / 9 年前 / 743
先人的瑰寶「打坐」除了養生，學會了，還能看清自己...

打坐又稱靜坐可以促進人體血液循環消除生活中生起的煩惱去除主觀性的迷惑是防治疾病增進健康修養身心的最佳方法因為[...]

follow6 / 9 年前 / 778
一勺芝麻醬的養生功效，想不到營養這麼價值高！歡迎...

一勺芝麻醬的食療養生功效，你絕對想不到～「入口綿，到口光，嚼後香，吃後想」說的就是芝麻醬。各種調味品中，只有麻醬具有遇鹽變鹹，遇糖變甜，單吃很香的本事。芝麻[...]

戀之風景 / 9 年前 / 8500
中醫師教你慈禧最愛的宮廷養生“第一窩”，常按可達...

中醫保健按摩可以有效幫助我們舒緩筋骨以及緩解疲勞，同時還具有養生的功效。中醫認為在人的身體上有很多的養生窩，比如眼窩、頸窩，如果經常按摩這些地方會有很好的養生[...]

魚蔓之秋 / 9 年前 / 686
最強養生法！原來這麼簡單就可以百病全消！中醫師傳...

圖片來源中醫腳底養生有兩個特色：　　其一是任何人都可以隨時隨地履行，按壓搓和敲擊的方式很輕易控制，費時未幾。　　其二是以中醫的理論和診治經[...]

健康世界 / 9 年前 / 1052
「加虅鷹」大談他維持體力的養生之道竟然是…看完驚...

(圖片翻攝自天涯論壇) 加藤鷹小檔案　　　　生日：1962年5月1日　　　　血型：A型　　　　身高：180公分　　　　體重：68公斤養生之道　　　　　　[...]

李安納度 / 9 年前 / 1336
「紅茶+啤酒」，竟然有一個超級養生功效你絕對不知...

在六大茶類中最具包容性的當屬紅茶。紅茶可以加入蜂蜜、牛奶，檸檬等進行調飲，而且不同的調飲法的養生功效也是不一樣。紅茶加檸檬，應該是一種非常普遍的喝法，但是紅茶[...]

follow6 / 9 年前 / 8731
來自一位護士的養生秘笈，美白、細紋、粉刺、痘疤都...

（示意圖取自網路 1、專櫃品牌的眼霜1480元，不如18.5元的痤瘡膏（這是醫院內部人人皆知的秘密哦）。 2、臉上長脂及粒不用脂肪粒針處理，冷噴機細吹輕按了[...]

莎比亞 / 9 年前 / 668
秋季關鍵！養生保健必看！！5點就讓你越活越健康！...

圖片來源白領必知的秋季養生保健知識秋季雖短，但從養生保健的角度來說卻很關鍵，因為安然過冬的能量全靠秋季來儲備。下面，就請養生專家為最需要養[...]

超級食神 / 9 年前 / 1075