養身文章 - 共 31 篇

孕媽咪水噹噹！隋棠分享3款自製養身飲品

隋棠Sonia Sui年初閃婚嫁給老公Tony，結婚五個月不論私底下或公開行程都是甜滋滋，幸福爆表！2015母親節前夕，隋棠在臉書上留下：「是，我們的兒子快要[...]

follow7 / 9 年前 / 893
山藥根本是養身聖品！竟然會有這麼大的功效！歡迎分...

山藥是營養與藥用價值兼備的蔬菜，食用上可滋陰健脾平溫潤肺。藥用上可治療一些心血管疾病有幫助。可謂算得上平民公化的蔬菜，但山藥雖對人體不可抹滅的功效。但山藥在食用[...]

健康小提示 / 9 年前 / 10324
山藥根本是養身聖品！沒想到這樣料理之後，竟然會有...

山藥是營養與藥用價值兼備的蔬菜，食用上可滋陰健脾平溫潤肺。藥用上可治療一些心血管疾病有幫助。可謂算得上平民公化的蔬菜，但山藥雖對人體不可抹滅的功效。但山藥在食[...]

follow / 9 年前 / 2262
人體有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，讓你氣血...

人體有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，讓你氣血足了、褲管鬆了!!但記得有些人是不能做這個動作的喔... 敲膽經，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的[...]

follow7 / 9 年前 / 1279
養肌又養身！陳妍希的挑食５法則

見過陳妍希本人的人，絕對會對她被稱為「小籠包」抱屈，明明身材穠纖合度，臉也是巴掌點大，偏偏鏡頭角度上總是大吃虧。對此已經看很開的陳妍希笑說，雖然不在意別人的[...]

健康世界 / 9 年前 / 563
華陀親自傳授！睡覺愈睡愈年輕的 4 個秘訣！這才...

第 1 條：子時之前一定要睡覺 —— 在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當於晚上11點 ~ 次日凌晨1[...]

西廚實習生 / 9 年前 / 389
桑椹被醫界譽為〝二十一世紀的最佳保健果品〞!!養...

早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。現代研究證實，桑椹果實中[...]

健康小提示 / 10 年前 / 7008
白木耳養身養顏，堪稱植物界膠原蛋白天后!!但這些...

白木耳是我們煲湯、煮甜品中常常用到的食材，十分爽口。但是大家要注意了，有些人是不能吃白木耳的!! 白木耳的食療價值白木耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、[...]

我是廚師 / 10 年前 / 3652
不要看它長的醜醜的，它可是被醫界譽為〝二十一世紀...

早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。 [...]

金泫雅的韓流生活 / 10 年前 / 931
居然吃這些能健胃、補血、清肺、養陰、補腎...，...

通過藥材與食物的搭配，借助藥材的藥效提高湯的營養價值及食用功效。不同的藥材有不同的功效，在選用藥材時應注意藥性，選對藥材，才能達到調養身體的目的。淮山藥 [...]

我是廚師 / 10 年前 / 1090