四季文章 - 共 27 篇
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你一定不知道,簡單又下飯的家常四季豆料理,不僅好...
四季豆又叫菜豆,是飯桌上常見的蔬菜,無論單獨清炒還是搭配其他食材都是美味的下飯菜,四季豆不僅好吃做法簡單,還很養人。 那你知道四季豆有什麽功效嗎? 四季豆具[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 17076
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【養生水果茶篇】一年四季都可飲用的水果茶,清甜可...
這是繼上次養生水果茶篇的續章,因為水果的不同搭配所具有的效果不同,所以小編只好分次來寫啦!水果茶功效多種多樣,但是都具有補水,潤燥生津的功效! 水果茶製作時非[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 25706
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【養生水果茶篇】一年四季都可飲用的水果茶,清甜可...
美味可口的水果大家都愛吃,不過相信製成水果茶你也同樣愛喝,水果茶具有養生功效,不同的水果加上不同的食材,具有不同的效果,不過都是具有補水,滋潤肌膚之效,也是一種[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 38287
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清心雪梨湯水,一年四季都可飲用,轉季期間飲用更佳...
常喝梨汁七大好處! 1. 梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 2. 梨汁富含膳食纖維,是最好[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 33598
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四季豆正確的清洗方法其實是這樣的!農藥不殘留~歡...
四季豆因為是連續採收的蔬菜,農藥的使用時間和間隔不容易掌握,農藥殘留的機率高,而且會殘留於整個豆莢,而豆莢又是直接食用的部分,因此要特別注意清洗以去農藥殘留。 [...]
健康生活 / 9 年前 / 17747
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一年四季養生不停!送您一整年的養生日曆!太實用了
1月養腎防寒 養生原則:秋冬養陰、養腎防寒。 注意鍛鍊:多散步、慢跑等,同時應注意保暖以防止呼吸道疾病的發生。 飲食宜忌:合理進補可及時補充氣血津液,多[...]
健康小提示 / 10 年前 / 10373
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春夏秋冬怎麼吃才健康?要養身,要長壽請看四季養身...
【春季養生食譜】 春季飲食要掌握一個原則:根據氣溫變化,食物由溫補、辛甘逐漸轉為清淡養陰之品。 早春飲食取溫避涼。早春應適當吃些春筍、香椿、菠菜、柳芽、薺菜、[...]
健康世界 / 10 年前 / 10582