湯文章 - 共 1236 篇
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中醫推介夏季養生，多喝這8款清熱祛火，減肥消脂的...
夏天養生應該多吃苦味食物，苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效。 常吃苦瓜還能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。而苦[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 14795
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雨水季節必備湯水！8款祛濕排毒養生湯食譜，讓你遠...
近期時不時就來一場雨，夏天室內又經常回潮，有濕氣是常有的事。 從中醫的角度講，濕氣是萬惡之邪，因為出現濕氣人也容易出現各種各樣的疾病，所以想要[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 24516
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奶白鮮香無腥味，11款營養滋補，健腦養胃魚湯食譜...
鮮活與新鮮一字之差，感受到區別的不只是舌頭。吃海鮮還是要到海濱城市，去吃個新鮮的。魚湯寫得多了，小編也來推介一道，潮汕產婦奶媽，都懂的一碗鮮魚湯，此湯鮮香味美，[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 5096
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一年四季，老少皆宜，清熱降火，養胃健脾，６款簡單...
健康啊，飽腹啊，素食啊，減肥啊，暖胃啊，健脾啊，來上一碗飽腹又方便的羹湯料理吧，以上條件全滿足，還能為身體補充流失的水分呢，簡單易煮，廚房小白也可以。 [...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6124
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冇時間煲老火湯？10款快手營養滾湯食譜，清熱下火...
雖然老火湯好飲，但有時候趕不及，但是又想喝湯，那就煮個有營滾湯啦！ 快手滾湯，十幾分鐘即可，一樣好好飲，功效都不少，清熱、下火，真正的快正靚，小朋友都一定[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 34873
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清熱痰、除積熱，止咳！8款清熱降火霸王花湯水食譜...
霸王花具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲湯具有清心潤肺、除痰止咳、清熱降火的作用。 其次，霸王花煲湯對輔助治療腦動脈硬[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 5594
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清淡解渴，去暑解油腻，14款清清爽爽無負擔湯水食...
天氣一熱就想來上一碗清清爽爽又毫無負擔的湯水，清淡解渴，去暑解油腻。饭前来一碗清汤，助消化，還能抑制食欲。若是飯後再來上一碗清湯，那對這湯便是真愛了。既能解膩解[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 12011
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健脾補肺，行氣利濕，8款養生五指毛桃湯水食譜，飲...
天氣越來越熱，忍不住會飲多一些冰凍的飲品、食生冷食物，加上工作繁忙，好容易傷到脾胃，引致身體水腫！ 不用擔心，對正下"湯&quo[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 45150
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中醫認為，春季養肝正當時，10款清潤健脾的養生素...
相對於冬季的寒冷、乾燥，春季相對溫和、濕潤一些，這時候除了多喝一些祛濕的湯水，還可以吃一些味甘性平的食物！ 中醫認為，春季是養肝的最佳時節，所以切忌大補，[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 18843
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清熱潤燥，化痰止咳，多喝這9款養生雪梨湯水，一年...
梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 梨汁含有80%以上的水分，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 11237
