營養文章 - 共 382 篇

這種菜營養價值高的可怕！！難怪號稱蔬菜皇后，抗氧...

聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果。專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的紅薯葉是最佳選[...]

follow / 9 年前 / 1501
13億人都在喝的對症排毒蔬果汁：專業營養師嚴選...

純天然零負擔體內淨化100% 一天一杯，壞體質OUT！健康UP！　　知名營養師陳禹，　　以多年的中醫及臨床經驗為基礎，　　依年齡、體質、症狀、四[...]

戀之風景 / 9 年前 / 19361
搞錯了！！看似健康但沒想到…營養專家警告4種「不...

為了變美所採取的外部美容法固然重要，最近也開始吹起由內側開始變美的「內側美容風潮」。但是，看起來好像對身體很好的食品，其實如果是不健康食品的話，不覺得是[...]

健康世界 / 9 年前 / 952
蔡依林　教你做自己身體的營養師

一直以來，蔡依林除了舞台上表演之外的話題，好像都跟食物有關。所有食物要過水去油，巨星跟男友去吃平價小火鍋，開始看營養名師調理飲食，學做甜點擠花翻糖蛋糕。她的[...]

魚蔓之秋 / 9 年前 / 670
范冰冰這樣吃一個月瘦3公斤，除了營養瘦身餐外，她...

曾說自己是微胖界傳奇的范冰冰，為了減肥也是費了一番苦心!!但後來讓她瘦下來的是這個方法... 范冰冰的身材常常被拿來當話題，曾在節目上直接量體重，公開體重是[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 4769
教你用「電飯煲(電鍋)」快速做蛋糕！營養又衛生！...

別再說你不會做蛋糕！只要有電飯鍋，鬆軟可口的蛋糕輕鬆實現~留著，做給父母吃，做給愛的人吃。準備好材料：麵粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖，油。注意：這個過程不能沾一滴[...]

健康世界 / 9 年前 / 3402
香濃！「電鍋」和「微波爐」快速做「蛋糕」！營養又...

別再說你不會做蛋糕！只要有電飯鍋，鬆軟可口的蛋糕輕鬆實現~留著，做給父母吃，做給愛的人吃。準備好材料：麵粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖，油。注意：這個過程不[...]

天使之廚 / 9 年前 / 4138
身體缺乏營養的八個信號！你絕對不能忽視的健康警訊...

日常生活中不經意「一憋」也會致病，以下六個重大癌症也許就是平常不經意間憋出來的，看看你犯了沒有？憋便：當心結腸癌憋便是不好的生活[...]

健康小提示 / 9 年前 / 1041
韓星也知道的營養密集! 氣色口臭嘴乾一次顧到...

營養師提出的六項,完美顧到各種煩惱，打造整體好氣色才是提高顏值不二法門，以下整理出幾點提供大家參考~眼乾澀：缺少維生素A，胡蘿蔔素口臭：缺維生素B6、鋅。牙齒[...]

CookingMaMa / 9 年前 / 5569
肝病百百種　補充三營養素護肝又健康

（健康醫療網／記者許碩穎報導）藝人安鈞璨日前因癌症過世，有新聞指出，安鈞璨在過世前兩周才發現罹癌，發現時已是晚期了。根據研究顯示，每12個人裡頭，就有一人肝臟[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 984