養生文章 - 共 447 篇

女性養生多吃苦瓜！常吃苦瓜不但能排出體內毒素，還...

苦瓜，就是一種藥食兩用的食療佳品，苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用，尤其對糖尿病的治療效果不錯，所以苦瓜也有"植物胰島素"[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 23813
你一定不知道！栗子全身都是寶！其含有澱粉，蛋白質...

秋天是栗子季！栗子中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素，礦物質，能防治高血壓病，冠心病，動脈硬化和骨質疏鬆等疾病。是抗衰老，延年益壽的佳品，也是理想的保[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 13845
李深浦中醫師養生之道

(健康醫療網／記者黃軍瑋、關嘉慶報導) 李深浦中醫師雖然高齡七十六歲，但卻老當益壯，體能不輸年輕人，深諳養生之道的他，每天早上起床後都會練習平衡禪三十分鐘，然[...]

李安納度 / 8 年前 / 818
韓國人都是吃這些補身體的！！4種妳絕對料想不到的...

來韓國後,發現韓國女性最愛的保養食品真的很多雖然不像我們台灣人一樣,喜歡燉補湯或是用中藥去熬湯但韓國人卻很有一套他們自己養生的方式喲～住韓國這麼久, 常[...]

新の助 / 8 年前 / 2109
被日本民眾當作養生之寶，甚至堪稱三高殺手的「台灣...

點選圖片看新聞影片【新唐人亞太台 2016 年 08 月 05 日訊】台灣香檬，被不少人視為三高的殺手，甚至被日本民眾，當作養生之寶。香檬的原生種，就在台[...]

健康小提示 / 8 年前 / 1295
「你累了嗎？」快翻老祖宗五千年的智慧養生書！➥ ...

➥ 肝膽相「罩」✤身體強健自然好➥ 「你累了嗎？」快翻老祖宗五千年的智慧養生書！拒炎防病就從食養開始～《肝膽排毒不吃藥：100道保肝壯膽安心[...]

follow2 / 8 年前 / 579
古今最佳養生保健聖典《武醫八段錦》關「健」八秒，...

關「健」八秒，通經暢脈八步定式，簡單有效傳奇老鬼關門弟子親授絕學古今最佳養生保健聖典 ( 附精展精和八段錦動作示範DVD[...]

莎比亞 / 8 年前 / 1119
8種最健康的養生果汁！防止冠心病、高血壓、前列腺...

圖片翻攝自delitefulmeals 1，石榴汁石榴汁它含有多種氨基酸和微量元素，可以助消化、抗胃潰瘍、軟化血管，降血脂血糖、膽固醇等等，[...]

戀之風景 / 8 年前 / 20366
田馥甄宣傳新專輯《日常》嘆體力大不如前，滿口養生...

田馥甄今天以7月大台柱身份現身Hit Fm宣傳第4張個人專輯《日常》，今天適逢二十四節氣的小暑，田馥甄特地在現場教學如何泡菊花茶養生。電台也送上田馥甄喜愛的水[...]

follow7 / 8 年前 / 617
「糙米」除了養生、燃燒脂肪，還能生髮！真的完勝白...

主食改吃糙米～糙米的深層效果可達毛根～ source：flickr Nicetoenv 幾乎所有的家庭，都是食用白米而非糙米。然而，比起精白米，糙米擁有壓倒[...]

健康生活 / 8 年前 / 10702