蛋白食譜文章集合 - 共 58 篇 | Cook1Cook 食譜專題

想小朋友食得開心健康，做媽咪除咗炮製營養每一餐之外，仲可以揀健康堅果比小朋友做日常小食嫁！優質蛋白質對小朋友肌肉發展尤其重要，堅果蘊含豐富蛋白質同膳食纖維，所以[...]

Kylife / 4 年前 / 1065

今晚食乜餸｜三餸一湯頭抽豉椒炒聖子梅菜炆豬肉金銀蛋白菜仔健脾去濕老黃瓜湯日期：2021年7月3日星期六頭抽豉椒炒聖子見[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 3535

色澤漂亮，爽口彈牙，散發美味的光芒，筷子間的搖搖晃晃，嘴巴裡的舔咬咀嚼，牙齒與舌頭雙重摩擦，構成了一幅吃蹄筋時陶醉的模樣。這情形光是想想就能讓人垂涎三尺[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 3642

幸運食譜，晚餐吃魚蔔吧，滋補養顏，膠原蛋白滿滿！魚蔔好吃有嚼頭，滋補養顏，是看得見的膠原蛋白，喜歡吃的人垂涎欲滴，樂在其中，不喜歡的人棄之如敝履，看都不會看[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 1816

夏季一到很多人都想在短時間內變成大隻佬，女生也想減肥露出纖腰，穿起泳裝，而增肌減肥都十分需要足夠的蛋白質，因此，含有豐富蛋白質而油脂少的雞胸肉就十分受到歡迎。不[...]

Jun Zhang / 6 年前 / 2021

勤洗手，多通風，在家做運動，配合飲食，提高抵抗力，提高抵抗力除了日常的蔬菜水果補給之外，提高每天蛋白質的攝入量，多食用一些包括魚，蛋，肉類等富含蛋白質的食物也是[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 7203

放假了，來道規格有點高的帶子料理，不僅外表很日式小清新，味道也是一級棒。吃多了西蘭花炒帶子，偶爾也可以換換口味，換換做法，推介黃油烤帶子蘆筍，真的好好吃[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 4847

成日都話想食少啲肉？但又怕蛋白質唔夠？其實有好多植物蛋白，都好有益的。人體的蛋白質攝取，每日[...]

Cching Mei / 7 年前 / 1961

豆腐老少皆宜，物美價廉，絕對是養生攝生、益壽延年的美食佳品。要知道，兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量！豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血壓、降血脂、降膽[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 13540

冷冷地天就想吃點熱乎乎的東西，主食除了熱乎乎的煲仔飯之外，小編也推介超級惹味又下飯的咖喱，而和咖喱超搭的食材，莫過於ｑ彈香軟的牛筋，牛筋煮得軟軟的，在包裹上一層[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3318

蛋白文章 - 共 58 篇