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秋吃魷魚好處多，高蛋白低脂肪，滋陰養胃，好吃又不...

秋季隨著氣溫轉涼，人體需要通過攝取大量的熱量才能維持體溫，所以秋季是個容易發胖的季節，因此肥胖者在秋季更應該注意保持體重，在飲食注意選擇低熱量的食物。秋天吃[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 2513