湯文章 - 共 24 篇
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25款滋補燉湯食譜 溫補滋潤 保健養生 呢3類人...
秋冬寒冷又乾燥,喝一口暖和的燉湯,感覺特別滋潤。燉湯由於需長時間燉熬,所選食材一般偏溫補,性質較溫燥,保健療效亦較高,適合體質較弱、需進補的人士,如體虛易病、大[...]
Cook1Cook / 7 個月前 / 4788
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20款滋潤湯水食譜 預防乾燥 保濕由內在開始
在中醫的角度,秋天是陰氣增加、陽氣減退的季節。在這個季節,多喝滋潤的湯水可以滋陰潤燥、補益脾胃,能緩解燥熱,增強消化力和抵抗力,亦可以調節情緒,緩解壓力和焦慮,[...]
Cook1Cook / 10 個月前 / 11217
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【今晚煮乜好-人氣食譜】雪梨薏米水(加果皮) |...
今次介紹「 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 」湯水食譜 雪梨是一種富含營養的水果,被認為具有潤肺止咳的功效。 1. 潤肺:雪梨含有豐富的水分,有助於潤肺,緩解乾[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 3035
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【今晚煮乜好-人氣食譜】清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 ...
今次介紹「 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 」湯水食譜 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯具有以下功效: 1. 改善肝臟健康:竹笙和豬肚有助於改善肝臟健康,有助於消除肝臟的[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1490
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【今晚煮乜好-人氣食譜】参鬚補氣祛濕湯 | 湯水...
今次介紹「 参鬚補氣祛濕湯 」湯水食譜 参鬚補氣祛濕湯的主要功效包括: 1. 補充體內氣血:参鬚補氣祛濕湯含有豐富的高麗參鬚等補充氣血的中藥材,可以有效[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1998
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【今晚煮乜好-人氣食譜】香茅檸檬薏米水 | 湯水...
今次介紹「 香茅檸檬薏米水 」湯水食譜 香茅檸檬薏米水具有一定的清熱去濕功效。 香茅有助於促進肝臟功能,改善身體排毒,從而幫助去除體內的濕氣。 檸檬具有抗[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 11040
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【今晚煮乜好-人氣食譜】燉肉汁 | 湯水食譜
今次介紹「燉肉汁 」湯水食譜 燉肉汁具有以下功效: 1. 滋陰補血:燉肉湯中含有豐富的蛋白質和脂肪,可以滋陰補血,提高機體免疫力。 2. 暖胃解寒:燉[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 12471
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【今晚食乜餸】蓮子百合木耳西施骨湯|東坡肉|蒜子...
三餸一湯食譜推薦清單:(2023年1月31日) 1. 蓮子百合木耳西施骨湯 2. 東坡肉 3. 蒜子炒菠菜 4. 甜豆炒鮮魷 食[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 4173
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【今晚食乜餸】羅漢果陳腎湯|雜菌竹筍煮菜心|梅菜...
三餸一湯食譜推薦清單:(2023年1月30日) 食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1472
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【今晚食乜餸】節瓜牛肉湯|金華火腿炆鴿|鹹蛋肉碎...
三餸一湯食譜推薦清單:(2023年1月20日) 食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1560