優格 食譜、做法 - 共14

排序
  • 貝兒實驗室。芒果椰香奇亞籽優格布丁

    貝兒實驗室

    天氣熱最想吃冰涼的甜食,推薦風行歐美健康飲食界的奇亞籽,不到三十秒功夫就可以送進冰箱等著吃涼涼!...

    奇亞籽 Chia Seed、淡椰奶(或椰奶與鮮奶各半)、原味希臘優格、龍舌蘭糖漿或楓糖漿、...

  • 黑Q香芒優格沙拉

    komama

    在台灣夏季最熱銷的水果之一,芒果始終名列前茅,不論打成汁、切盤或加在冰品裡都行,而這次分享的「黑...

    黑木耳QQ圓(抹茶)、芒果、香蕉、優格

  • 木瓜優格冰沙

    花媽甜心派

    只要一個步驟就可以喝到一杯冰涼的冰沙喔~ 完全天然整腸負擔~不用再加一滴水與糖喔 讓...

    木瓜、無糖優格

  • 迷迭香蔬果優格沙拉

    歐巴桑的快樂廚房

    夏季清爽料理ˊ結合了蔬果ˊ香草ˊ優格ˊ 簡單確十分美味ˊ當成瘦身餐也超適合喔。 優格醬嘗起來...

    小黃瓜、香橙、小蕃茄、小藍莓、迷迭香葉、桂冠沙拉、原味優格、蜂蜜