健康文章 - 共 14 篇
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【 快靚正健康食譜 】蝦滑釀秋葵
想唔想屋企人食得健康✨,你又煮得輕鬆✌🏻? 秘訣就係用減鹽不減鮮嘅 #李錦記減鹽蠔油 🍚,配埋蛋白質豐富嘅蝦滑 🦐及低熱量嘅秋葵 🥒,口味清新又有益😌 另一個[...]
Cook1Cook / 10 個月前 / 477
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#健康小知識【 三種瓜幫你改善浮腫問題 】| ...
#健康小知識【 三種瓜幫你改善浮腫問題 】| 附食譜 絲瓜養顏瘦身功效 絲瓜是夏季當紅食品,不僅能夠解暑去火,調經養顏, 而且減肥除便秘[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 776
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#健康小知識【熬夜族要吃的3種水果】| 附水果食...
#健康小知識【熬夜族要吃的3種水果】| 附水果食譜 1.蘋果 熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便秘或者肥胖、皮膚變差等情況,蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 738
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#健康小知識【五類水果有助防高血壓】
#健康小知識【五類水果有助防高血壓】 奇異果:多汁高纖維、鉀離子高 蘋果:富含有果膠,具有防止血管硬化 香蕉:富含鉀,有助穩定血壓 檸檬:可降血壓降[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1086