營養文章 - 共 381 篇

大蒜對身體原來這麼好？！3個重點，最能保存完整的...

濫用抗生素容易導致耐藥性、過敏症等不良反應出現，甚至造成「超級細菌」的出現，將危害遺留給下一代。自然界中即有許多能夠有效抵抗細菌、真菌及病毒的「天然抗生素[...]

follow6 / 8 年前 / 4302
了解自己的體質，吃對食物，才不會阻礙營養的吸收...

了解自己的體質，吃對食物，才不會阻礙營養的吸收！站在中醫師的立場，日常生活的保健方式，應該先認識自己的體質狀況，再選擇食用適合自己的食物組合，才能吃得更健[...]

戀之風景 / 8 年前 / 618
嘴饞想吃甜食　營養師建議吃哪些？

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 很多人喜歡吃甜食，甜蜜蜜的就有幸福感；然而，甜食吃多了，不但容易有慢性病，甚至還會影響膚質，肌膚容易老化且出現皺紋。所以，最好[...]

follow6 / 8 年前 / 725
「女生專屬」毛病？補好營養有機會改進

（撰文／黃雅芬）（諮詢／木生婦產科毛士鵬醫師；余朱青營養師）（圖／優活健康網）女生的毛病可是出名的多，除了有半輩子的時間都在面對每個月生理[...]

莎比亞 / 8 年前 / 804
新時代的治療方式，看見營養的力量◎蘇聖傑醫師

編審總序新時代的治療方式，看見營養的力量◎蘇聖傑醫師　　一個時代的開始　　二十世紀前半，以佛洛伊德學派為代表的心理治療，主導了精神疾病的治療方式[...]

CookingMaMa / 8 年前 / 646
【好書推薦】營養的力量：修復大腦的關鍵元素

不想再倚賴藥物來治療精神疾病了嗎？那麼這本書你非讀不可！為何營養分子是矯正大腦功能異常的最好藥物？精神藥物問世半個世紀後，最新的外基因學及營養基因學終於給我[...]

新の助 / 8 年前 / 521
◤放下藥罐，感受營養療癒力◢營養素，矯正大腦功能...

✿預防醫學‧淨化身心靈✿《營養的力量》放下藥罐，感受營養療癒力！營養素，矯正大腦功能異常的最好解藥！《營養的力量：修復大腦的關鍵元素》高耗腦時代，腦力嚴重[...]

follow7 / 8 年前 / 591
夏天就是要吃【火龍果】〜所需的營養它通通幫你準備...

外形獨特且剝開來後色彩鮮艷的「水龍果」，也被稱作〖水果之王〗＆〖營養寶庫〗☆ 在炎熱的夏天，就是要吃它～現在就要來告訴你為什麼～♪ About 火龍果[...]

健康小提示 / 8 年前 / 9063
想要孩子高人一等，父母抗老回春？！全家缺很大的關...

要孩子高人一等、要父母抗老回春全家吃的攏同款，真的沒問題？你不能不知全家缺很大的關鍵營養素電視機前面的觀眾，是不是也跟《健康2.0》主[...]

follow2 / 8 年前 / 3296
少了「鐵」容易疲勞煩躁！10種幼兒成長必備的營養...

如此重要的營養素，不只孩子需要，大人更要了解 Photo／www.today.com 鋅、鎂、鈣、鐵...這些微量元素看似生疏，卻是身體[...]

西廚實習生 / 8 年前 / 820