蔬食 食譜、做法 - 共179

排序
  • ♥憶柔蔬食♥香椿無極炒飯

    憶柔蔬食料理

    香椿有一股特殊的香味.吃膩了各式炒飯.不彷試試這特殊的香料^^ 更多詳細料理小撇步請到♥憶...

    白飯、雞蛋、紅蘿蔔丁、青花菜、香椿醬、油、鹽

  • ♥憶柔蔬食♥三杯舞豆干

    憶柔蔬食料理

    每天做菜~來個越滷越入味的三杯豆干吧~ 我最喜歡的是那一層裹在豆干上薄薄的醬汁~ 更...

    豆干、辣椒(整條下鍋不切)、九層塔、糖、油、醬油膏、胡椒粉、酒、水、麻油、醬油、八角

  • ♥憶柔蔬食♥奇異沙拉

    憶柔蔬食料理

    馬鈴薯主要成分為澱粉,含豐富的維生素C與鉀,在歐洲被稱為「大地的蘋果」。還含有蛋白質、醣類、維生...

    奇異果、馬鈴薯、黃甜椒、蘋果、沙拉醬、萵苣、小番茄

  • ♥憶柔蔬食♥太和湯桂花蜜茶

    憶柔蔬食料理

    平時常以桂花泡茶飲用或入菜,堅定意志,幫助入眠、避免缺乏生趣、失意、神志不清或心灰意冷。更重要的...

    桂花、蜂蜜、太和湯

  • ♥憶柔蔬食♥桂竹風情~一筍二吃

    憶柔蔬食料理

    生桂竹筍水煮時煮得夠熟透超好吃~ 以前我總把桂竹筍加入豆瓣醬熬煮.是很對味很下飯超好吃.可...

    桂竹筍、薑片、醬油膏、橄欖油、辣椒醬

  • ♥憶柔蔬食♥鳳梨腰果炒飯

    憶柔蔬食料理

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    鳳梨、腰果、杏鮑菇、紅甜椒、小黃瓜、白飯、鹽、橄欖油

  • ♥憶柔蔬食♥元氣什錦香椿麵

    憶柔蔬食料理

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    馬鈴薯、玉米、芋頭、紅蘿蔔花片、綠花椰、素肉絲、素羊肉、酸筍絲、香菜、芹菜、香椿醬、香油、...

  • 泡菜豆漿蔬食小火鍋

    QQ廚房

    前幾天看到社團好友分享的泡菜鍋,哇!好想吃喔~ 今天早上女兒同學的媽媽Pei送我一包好好吃...

    豆漿(無糖)、泡菜、鮮香菇、金針菇、鴻喜菇、豆皮、茼蒿菜、鹽巴

  • 綠咖哩豆漿蔬食鍋

    QQ廚房

    冷冷寒冬,就想來吃個火鍋,偶而換換湯頭改用無糖豆漿,把食材也換成鮮新蔬食讓身體不負擔,加一小塊【...

    穀盛綠咖哩、無糖豆漿、豆芽菜、豆皮、油豆腐、鮮香菇、菇菇類(隨意搭配)、綠花椰、茼蒿、胡桃...