蓮子 食譜、做法 - 共94

排序
  • 杏汁蓮子雪耳燉雪蛤膏 #滿記甜品配方

    滿記食家

    雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知。其性味鹹平,不燥不火,含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素動...

    杏仁露、雪耳、雪蛤、蓮子

  • 簡單。桑寄生蓮子茶

    Little_B_Kitchen

    大家唔好以為“桑寄生蓮子茶”只係有安胎嘅功效,其實對女仕養顏及健康亦有顯著嘅功效! 因家裡的小...

    桑寄生,隨手一札,入湯袋,沖洗乾淨、蓮子 20粒左右、紅棗 6—8粒去核、桂圓 10粒左右...

  • 電鍋版~蓮子銀耳桂圓湯

    黃美惠

    夏天我喜歡喝蓮子銀耳紅棗湯,這次加了綠豆仁和桂圓,這樣能清熱解毒又能補血益氣,還有豐富的膠原蛋白...

    蓮子,綠豆仁,銀耳、桂圓,紅棗、糖或黑糖

  • 綠豆蓮子薏仁湯

    Chris Lee

    這三種食材都很容易煮軟,適合當成夏天的涼品。 http://chris8106.pixne...

    綠豆、蓮子、薏仁、糖或冰糖