黑木耳酪梨布丁奶昔
2014 年 07 月 13 日發佈
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酪梨因嚐起來比較不像水果,在果菜市場上較為少見,又因為本身沒有甜味,僅略帶點雞蛋香味,一般不是添加調味料後當成配菜食用,就是加入鮮奶打成果汁來飲用。而我們最喜愛料理酪梨的方法,就是將黑木耳養生露與酪梨、布丁、鮮奶等食材,一起用果汁機攪拌至綿密的濃稠狀後,直接當成「黑木耳酪梨布丁奶昔」享用,小小的一杯,就有滿滿的營養!
食材
(1-2人)
5分鐘內
食材
- 黑木耳養生露 300ml
- 鮮奶 300ml
- 統一布丁 1顆
- 酪梨 1/2顆