啫啫姜蔥焗魚頭魚卜

2024 年 11 月 26 日發佈 列印
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今日買了個好大的魚頭,咁啱又見到好靚的魚卜於是買埋佢,由於份量太多於是要用埋焗盤先攪得佢掂,点知出來的效果竟然有鐵扳啫啫的效果,如果大家都想知点做到,快来看吧!

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 大魚頭 1個
  • 鱼卜 8個
  • 山根 1包
  • 1扎
  • 蒜苗 1束
  • 蒝茜 1扎
  • 唐芹 1扎
  • 一大塊
  • 適量
  • 猪油 3茶匙
  • 花生油 適量
  • 辣椒炒肉醬 1湯匙
  • 冰糖 一小塊
  • 胡椒粉 少許
  • 生粉 少許
  • 猪油粕 4片
  • 1

    先將大鱼頭用粗塩省乾淨,魚卜用韱拮穿抽走魚卜外面的肥膏省淨用水洗走印乾水份后,落酒胡椒粉生粉略醃備用

  • 2

    先用猪油混合花生小火起鑊下姜/蔥/蒜/蒝茜爆,姜蔥油

  • 3

    有香味后扯起配菜鋪上焗盤,沿用1/蔥油將魚頭及魚卜煎到表面金黃放上焗盤

  • 4

    將山根及豬油粕及辣椒炒肉醬冰糖,酒釀在鑊上煸香讚少少酒剷起

  • 5

    山根及猪油粕連醬淋上焗盤的所有食材上,入蒸焗爐以180度開風火,焗20分鐘食得

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