浸發澳洲禿參

2018 年 01 月 20 日發佈 列印
2 11 8867

如買現成已浸的海參,坊間傳言有些店可能會用唔靚既海參,又或者浸發時加入其他 “用料” 令海參發得更大。傳言不知是真是假,既然有風冒,那就不能懶了。

海參好處:
(1) 增加皮膚彈性、延遲衰老
(2) 幫助軟化血管
(3) 降血糖、血脂
(4) 滋陰補腎

佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食分享:
https://www.facebook.com/florencelittlekitchen

食材 (7-8人) 1小時以上

食材

  • 澳洲禿參 1斤
  • 1

    (1) 先將海參洗乾淨,用一個無油既煲浸一晚 (最少四小時)

  • 2

    (2) 將海參沖洗,換了乾淨的水後中火煮10-15分鐘,熄火後不要打開煲蓋,原煲放涼。

  • 3

    (3) 重覆第二點做法,如果海參已經軟身,用刀在海參中間界開,用水沖走所有沙石

  • 4

    (4) 仍然未徹底乾淨。

  • 5

    (5) 已經徹底清洗乾淨

  • 6

    (6) 最後抽真空後放入冰箱,食前再放回雪柜解凍。

推薦資訊