黑木耳鮮奶寒天Q棒.柯媽媽の植物燕窩
2016 年 07 月 07 日發佈
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要讓黑木耳露的色澤看起來不再黑嚕嚕,最快方式就是添加「鮮奶」這項天然調色劑,又因黑木耳與鮮奶均為家常補鈣最佳天然食材,亦有助於正在成長中的小朋友,重點是黑木耳與寒天均屬於低熱量又富含膳食纖維的家常食材,就算貪嘴想多吃一根,也不用擔心熱量爆表的問題。
食材
(1-2人)
15分鐘內
食材
- 黑木耳露 80ml
- 寒天粉 1小匙
- 鮮奶 40ml
- 焦糖漿 隨意
要讓黑木耳露的色澤看起來不再黑嚕嚕,最快方式就是添加「鮮奶」這項天然調色劑,又因黑木耳與鮮奶均為家常補鈣最佳天然食材,亦有助於正在成長中的小朋友,重點是黑木耳與寒天均屬於低熱量又富含膳食纖維的家常食材,就算貪嘴想多吃一根,也不用擔心熱量爆表的問題。