添加輔食對小寶寶的健康發育和健康是非常重要的,近日就這個話題寶媽們展開了討論,寶媽們紛紛說起了老人們給寶寶添加輔食的那些事兒。
@墨香花:寶寶還沒滿月時,婆婆給他吃草莓和橘子,讓他舔,還吃過菜湯!今天竟然跟我說給他吃了南瓜粥,還說米粒沒嚥下去給吐出來了!寶寶才三個多月,醫生說不能吃輔食,我都快鬱悶死了!
(圖片翻攝自今日頭條)
@寶貝媽:寶貝兩個月10天了,因為我奶水不夠,一直混合喂養,還在月子裡時,婆婆就總念叨兩三個月就能帶飯吃了,我說了很多次,孩子太小腸胃會受不了,她也裝聽不到。還總是親寶寶的手臉嘴,說了不讓親,還是會去親,總而言之就是你說什麼,她都裝作沒聽到。
@小鬧寶寶:我家婆婆說不放鹽會把孩子的胃吃壞的,於是天天加鹽,而且和大人吃的一樣咸!給吃雞蛋也是,我說給弄點蛋黃就好了,等寶寶再大一點再給他吃蛋清,她就一直生氣;給孩子喂飯,她每一口都要先自己嘗一嘗再喂到寶寶口裡,說過好多次都不改,我又不能把話說重了,真是無語了。
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寶寶添加輔食十分重要,確實由不得老人們胡來,一般而言。母乳喂養的寶寶可以6個月左右開始添加輔食,奶粉喂養的或者是混合喂養的都要適當提前。因1歲以內寶寶的消化系統尚未完善,有些食物確實不適宜放在寶寶的輔食菜單裡。
0-1歲寶寶輔食的「黑名單」:
1、蛋清
蛋清應該要等到寶寶1歲後才給吃,因為蛋清中的蛋白分子易使寶寶患濕疹、蕁麻疹等疾病。
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2、海鮮類
蝦、螃蟹等帶殼的海鮮類食物易引起寶寶的過敏症狀,也不宜過早給寶寶吃。
3、水果類
水果含有寶寶健康發育的維生素,但是有些水果易引起寶寶過敏,最好不要給寶寶吃,例如:不成熟的芒果含有醛酸,易引起口唇部接觸性皮炎;鳳梨含有鳳梨蛋白酶等多種活性物質,一些寶寶食用後,會出現四肢口舌麻木、皮膚瘙癢等。
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4、調味料
味精、辣椒醬、芥末、或是過多的糖或鹽等口味較重的調味料,易加重寶寶的腎臟負擔,影響寶寶對其他營養的吸收。
5、零食類
其實在寶寶添加輔食初期,不適宜給寶寶吃太多的零食,可能會影響到寶寶的吃飯量,而且市場上一些零食含有很多添加劑以及色素,營養成分少,易破壞寶寶的味覺,易得蛀牙。
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6、汞含量較高的魚類
甲基汞可能會影響到人類的神經系統,嬰兒更易受到影響,所以在選擇魚類時,避免體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類。
給寶寶添加輔食時,不少注重營養的家長常常犯「過猶不及」的錯誤,其實寶寶從吃奶到成人飯菜需要一段過渡期,實屬急不來。