青菜文章 - 共 4 篇

氣溫回升，小心倒春寒，８款調理腸胃青菜！

熱鬧鬧的２月份跟隨著春節假期的結束，現在已經迎來了嶄新的３月，除了迎接新月份之外，也要格外注意倒春寒，所謂的倒春寒指的就是低氣溫到高氣溫的快速回升。春天雨綿綿，[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3379
Ａ型血應多吃青菜、Ｏ型血應多吃瘦肉！？各血型應注...

（本圖轉貼自donate blood）人的血型源自遺傳，但你知道嗎？血型決定一個人的抗病能力以及營養需要，與免疫系統發生交互作用，進而影響人們患上常見疾病[...]

follow2 / 9 年前 / 1399
「燙青菜」和「炒青菜」哪個比較健康?! 吃了那...

（圖片來源ntdtv）很多老廣州怕身體出現熱氣，所以都習慣將青菜燙熟來吃。認為燙青菜用油少，身體攝入的熱量會相應較低，這樣清淡一些，對身體[...]

follow2 / 9 年前 / 14265
原來青菜比牛奶更補鈣！補鈣必須多吃的6種蔬菜 ...

很多人補鈣過於看重牛奶的補鈣功效，卻忽略了綠葉菜的補鈣功效。其實，綠葉菜的補鈣作用一點也不弱於牛奶。　　驚！牛奶的補鈣效果低於青菜　　按照數據計算，1[...]

健康世界 / 10 年前 / 5131