豆苗文章 - 共 2 篇

19款豆苗食譜菜味濃夠矜貴纖維足...

豆苗為荷蘭豆的幼嫩莖葉，葉身幼嫩，葉色青綠。在冬天當造，由於菜味濃郁賣相又靚，一向貴視為矜貴的菜類。豆苗味甘性平，含豐富纖維素，能促進腸道蠕動，有助預防便秘；亦[...]

Cook1Cook / 1 年前 / 4139
節後必備，清新清爽，鮮嫩可口，綠色健康豆苗食譜！

豆苗又叫豌豆苗，含有豐富的鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素等，豌豆苗可以防止皮膚曬黑的作用，還有降壓和抗菌消炎的作用。豆苗可以快炒，煮湯。在眾多豆苗[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 1225