蒟蒻文章 - 共 4 篇
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【謍養師設計】低碳高蛋白食譜 | 高蛋白海鮮蒟蒻...
點先可以食極都唔肥✌️? 今次搵嚟註冊營養師 啊家（潘卓琳）設計【高蛋白海鮮蒟蒻米炒飯】！海鮮含有豐富蛋白質，而且脂肪含量通常較低，絕對係減脂期嘅優質蛋白質來源[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 797
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低脂低糖，既有口福又能健體的，蒟蒻果凍！
蒟蒻（jǔ ruò）俗稱魔芋，又作磨芋，自古以來魔芋就有“去腸砂”之稱。是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 5305
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1個月內就能瘦超多～「冷凍蒟蒻」 大流行♪
說到夏天的話就是大海～說到大海的話就是泳衣～說到泳衣的話就是減肥吧⋯⋯為了能好好享受夏天，是不是要先檢查一下身材呢？當然運動也是很重要的，但[...]
我是廚師 / 9 年前 / 2210
