燕麦 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 高纤香蕉燕麦饼干］－无油，无蛋，无面粉 FoodbowlClub 低卡高纤是减重的基本条件。燕麦一直被受肯定富含了高营养价值的食品而香蕉是热量低，高纤维是减肥水果... 香蕉、燕麦片、花生粉 (自选）、蜂蜜、黑糖 红萝卜燕麦杯子蛋糕 FoodbowlClub 一个软呼呼的健康杯子蛋糕绝对是当早餐的完美选择。这健康杯子蛋糕都挤满了燕麦片，很多的红萝卜丝，蜂... 干性食材、低筋面粉、杏仁粉、燕麦片、红萝卜（刨成丝）、泡打粉、苏打粉、盐、湿性食材、豆奶、...