救命水 食譜、做法 - 共2篇 排序 最新 人氣 無花果雪梨薏米水［滋潤救命水］ JanJankitchen 食完熱氣嘢、捱夜或睡眠不足，皮膚第2日通常都變得好乾燥、眼腫面腫、喉嚨又乾又痛，好似缺水咁。 咁... 雪梨、無花果、水、薏米、（寒底用熟薏米，熱底用生薏米，唔知就可以各一半） [簡單滋潤救命水] 雪梨乾無花果水 LoveKellyKitchen 雪梨乾烘後潤而不寒，加d南棗一齊煲又可以補補佢!雪梨乾能潤肺、化痰、止渴！喉嚨乾想滋潤一下可以煲... 雪梨乾、無花果、南棗、南北杏、冰糖 (可以吾落)、水