排便文章 - 共 26 篇

便秘最新解：用手按壓排便法！學懂了再也不會便秘，...

（source:youtube截圖）常常一早趕著出門來不及排便，晚上回家後又上不出來嗎？小心宿便積越多！一種簡單的按壓法，不用3分鐘就可以[...]

西廚實習生 / 8 年前 / 879
「5種自然療法」讓你告別胃痛脹氣，排便暢通無比。

消化不良可能會引起腹痛，腹脹，嘔吐，腹瀉，最常見的原因是吃進了大量過於油膩的時物引起的，也可能是酒精、消化道脹氣的原因。不過，某些簡單的方法可以緩解你的腹脹和消[...]

健康生活 / 8 年前 / 24603
超強排毒！每天早起空腹喝「綠色蔬果汁」，遠離水腫...

市售的果汁、果菜汁含糖量不少，對正在瘦身減肥的人來說是太大的負擔。因此，不妨在家中自製蔬果汁，一來甜度可以控制，二來選用適合的蔬菜，還能幫助排毒、利尿、增進腸胃[...]

健康小提示 / 8 年前 / 29682
六月一定要吃「這種菜」！幫小孩補鈣，幫老人排便，...

莧菜，夏季能在我們的飯桌上經常看見的一道家常菜。它菜身軟滑，入口甘香，菜味濃，雖然是野菜，卻也受到不少家庭的喜愛。有些地方甚至稱其為“長壽菜”，可見[...]

我是廚師 / 8 年前 / 37760
享「瘦」怎麼吃？　排便淨化順暢+促進新陳代謝

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 天氣逐漸炎熱，很多人換上涼快的衣著後，就發現好多肉肉跑出來，身材走樣了！究竟該如何展開減肥計畫呢？醫師強調，想要瘦得健康不復胖[...]

李安納度 / 8 年前 / 451
排便粘、濕疹、關節疼、！一碗祛濕湯，全家老小都能...

(圖文皆轉自今日頭條，下同)4月末5月初，雨水多、空氣濕度大，全家人都有可能面對濕氣侵襲身體的問題。小編特別整理了三個可以供全家對症解決濕氣問[...]

我是廚師 / 8 年前 / 2582
宋慧喬獨門「清宿便」方法！原來她是喝「這種水」快...

(圖片翻攝自gb.cri.cn bi-cafe.net）有效排毒、清理宿便！最健康的方法腸道知識：人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米[...]

follow7 / 8 年前 / 48392
太神了！喝這一碗，排便一爽到底！久咳一夜轉好！

(翻攝自微頭條，下同) 蜂蜜配麻油就可治便秘　　便秘一直是一個難以面對的難題，時間一久對身體傷害很大。便秘還會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒[...]

魚蔓之秋 / 8 年前 / 16636
千萬要小心！每次去尿尿，都變成大便，排便次數變多...

(圖片翻攝自今日頭條) 總是排便排不乾淨，人又常貧血，竟然是這種癌症的前兆！！" 直腸癌跟肺癌的症狀一樣，在早期的時候經常被忽視。下面帶你去瞭解一下直腸癌[...]

follow7 / 8 年前 / 21647
年節腸胃不塞車　酵素有助排便好舒暢

(健康醫療網／記者許碩穎報導) 過年期間，親友相聚，難免大吃大喝，吃太多大魚大肉，又吃太少蔬果，很容易造成腸胃道不消化。近年來，健康保健意識抬頭，坊間已有很多[...]

follow / 8 年前 / 550