孕婦食譜 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 [孕婦食譜] 鮮奶南棗燉黃耳 姊妹交換食譜週記 黃耳有平價花膠之稱,黃耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膠質等營養成分, 又可以抗衰老... 黃耳、南棗、鮮奶、暖熟水、冰糖