涼茶 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 茅根竹蔗水 涼茶之王! 簡易消暑 口涸涸? 最適合 (附影片) 影片 Smallhouse Cooking 作用 : 消暑清熱，清熱，潤燥，心煩，口渴，去濕毒 去煩躁，腸胃積熱，生津止渴, 潤喉, 喉... 竹蔗、新鮮茅根、乾茅根、清水、冰糖