青菜文章 - 共 4 篇
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氣溫回升,小心倒春寒,8款調理腸胃青菜!
熱鬧鬧的2月份跟隨著春節假期的結束,現在已經迎來了嶄新的3月,除了迎接新月份之外,也要格外注意倒春寒,所謂的倒春寒指的就是低氣溫到高氣溫的快速回升。春天雨綿綿,[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3344
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A型血應多吃青菜、O型血應多吃瘦肉!?各血型應注...
(本圖轉貼自donate blood) 人的血型源自遺傳,但你知道嗎?血型決定一個人的抗病能力以及營養需要,與免疫系統發生交互作用,進而影響人們患上常見疾病[...]
follow2 / 8 年前 / 1360
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「燙青菜」和「炒青菜」 哪個比較健康?! 吃了那...
(圖片來源ntdtv) 很多老廣州怕身體出現熱氣,所以都習慣將青菜燙熟來吃。認為燙青菜用油少,身體攝入的熱量會相應較低,這樣清淡一些,對身體[...]
follow2 / 9 年前 / 14139
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原來青菜比牛奶更補鈣 !補鈣必須多吃的6種蔬菜 ...
很多人補鈣過於看重牛奶的補鈣功效,卻忽略了綠葉菜的補鈣功效。其實,綠葉菜的補鈣作用一點也不弱於牛奶。 驚!牛奶的補鈣效果低於青菜 按照數據計算,1[...]
健康世界 / 10 年前 / 5052