蛋花糖水 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 百合雞蛋花糖水 （清心安眠） JanJankitchen 百合有清心安神、鎮靜、舒緩神經嘅作用，所以呢個糖水有助催眠，好適合睡前2小時飲用，只需2種食材就... 乾百合 40克 或 鮮百合3個、雞蛋 1隻、水 600毫升、冰糖 2粒 (可省)