一人前一餸飯 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 一人前一餸飯(4) applehoney 一人用膳最最最重要簡單,沒有唸餸之煩腦心情也自然開心。。。 ★豆腐我用上「百福」貪其方便,而且夏... 豆腐、藜麥、米、菠菜、雞肉、葱、炸蒜、麻辣酱、鼓油、盬、胡椒粉