木耳 食譜、做法 - 共1篇 排序 最新 人氣 菠菜炒木耳 豆豆 菠菜：有補血效用，可以進腸胃蠕動葉酸可以改善貧血。 ---------- 黑木耳又稱『桑... 菠菜，木耳、橄欖油，糖、香油，蒜頭、米酒，塩巴