木耳食譜、做法 - 共42篇

黑木耳地瓜飯

komama

說起地瓜，不經回想起老一輩在物資缺乏年代，吃不起白米，只能以地瓜籤充數的苦澀歲月，時至今日，隨著...

黑木耳養生露、地瓜、白米
黑木耳芋頭甜湯(黑芋戀)

komama

芋頭所含的膳食纖維含量約為米飯的四倍，可歸類為澱粉類的蔬菜，並擁有蛋白質、鉀、鐵、鈣、磷與維生素...

黑木耳養生露、芋頭、煉乳