健康食譜文章集合 - 共 762 篇

根據醫學研究發現大部分的人在一晚的睡眠當中翻身次數達到數十次。翻身次數的多寡又牽涉到寢具是否舒適、身體是否健康、有無失眠問題、壓力是否過大..等等複雜的問題，[...]

魚蔓之秋 / 10 年前 / 430

(圖片來源image.baidu）天冷了，吃蘿蔔最好的時節到了，蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效呢？怎麼吃才能將它的效果發揮到極致？via [...]

follow2 / 10 年前 / 22574

國三是我的巔峰時期，身高158cm，體重72公斤,之所以這麼胖是因為吃得多，運動少，再加上是梨型身材，腿粗屁股大。 &[...]

健康生活 / 10 年前 / 494

一般人可能會認為植物油比豬油更健康，但事實真的是這樣嗎？英國科學家研究發現，部分植物油在經過高溫後，產生的有毒致癌物反而比豬油更多。據英國《每日電訊報》報[...]

CookingMaMa / 10 年前 / 1384

早年畢業於北京對外經貿大學，二十世紀八十年代開始背包遊歷，足跡遍布大江南北，曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師和國家幹部。他雲遊四海，行腳證悟佛道，[...]

莎比亞 / 10 年前 / 557

根據台灣癌症基金會的調查統計，台灣有將近三成的年輕人有便秘或腹瀉的問題。長期有便秘問題，不僅會導致腸道壞菌的增加，還會使糞便的毒素再次被人體所吸收，這樣不但會[...]

尾巴儿草 / 10 年前 / 850

《健康經濟學》期刊最近刊登的另一篇研究報告則指出，女性的精神健康狀況，對比男性，更多受到上下班的交通情況影響。雖然女性的上下班路程通常比男性短，但她們的精神受[...]

follow5 / 10 年前 / 391

（圖片來源image.baidu wenwen.sogou ）我們人體有7個“排濕口”，也[...]

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）哺餵母乳對嬰兒健康有很大的幫助，因此世界衛生組織建議嬰兒出生後應至少以純母乳哺餵至少六個月到二年，同時再加上適當營養補充。然[...]

follow4 / 10 年前 / 318

　　生活中有一些小動作，看似是壞習慣，其實竟是養生保健的妙招！經常做下面這9個小動作，可以讓你變得越來越健康。快來看看吧啊！　　１、打哈欠 [...]

李安納度 / 10 年前 / 338

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