粥文章 - 共 81 篇

冬季養生必喝10款簡易雜糧粥！多食雜糧粥，老來更...

寒冷的冬天，在早晨喝碗騰騰的粥，不僅可以驅寒保暖，更能養生。那喝什麼粥最營養呢？推薦養生雜糧粥確實是個不錯的選擇，一碗粥十種營養，滿足你每天的營養需求。喝粥[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 20464
早晨來一碗熱烘烘的粥！暖暖身！暖暖胃！

一日之計在於晨！早晨最暖不過是來一碗熱烘烘的粥！ 12款不同的粥，給你不一樣的好粥道！！冰箱裡必有醫肚儲糧, 早前在數字屋超級市場買了[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 15112
簡單的一碗粥，每天2次，2周瘦10斤，皮膚白氣色...

僅為示意，圖文無關，圖片翻攝自萬花鏡女網友生產完後，一直覺得自己太胖，穿什麼都不好看！老公見她不開心，便幫她做了這個減肥餐，裡面放[...]

戀之風景 / 8 年前 / 808
吃錯點心傷健康　菠菜小魚粥補鈣護眼

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 小孩子活潑好動，玩累了常吵著要吃點心；許多家長貪圖方便，就隨便買了零食、糖果讓孩子充飢，認為對健康無關緊要。但營養師提醒，吃多[...]

follow3 / 8 年前 / 1353
萬病始於“濕”！一穴，一湯，一茶，一粥，趕走全身...

夏天的時候，熱浪夾帶著濕邪，悄悄潛伏在脾胃虛弱的人體內。脾胃虛弱的人、濕氣重的人，會被折磨的四肢乏力，臉上出油，身體沉重，最重要的是看上去肥了一圈。今[...]

follow2 / 8 年前 / 768
用「木耳」煮成「這碗粥」竟然把心腦血管血栓都化掉...

黑木耳是藥食同源的，可以降低血粘度，保護血管，在晚上服用黑木耳粥。黑木耳能補腎，又可通血管。以下圖片來源有一位企業家，得了冠心病，三條血管都堵了，到美國[...]

健康世界 / 9 年前 / 15517
「一碗粥」，把心腦血管血栓都化掉了！歡迎分享～

(翻攝自aiweibang，下同) 黑木耳是藥食同源的，可降低血粘度，保護血管，在晚上服用黑木耳粥。黑木耳能補腎，又可通血管。 [...]

follow4 / 9 年前 / 8301
減肥粥每天一碗，用它甩掉10斤肉！

一些簡簡單單的粥，總是能滿足大家的各種需求，因為這貨不僅消化快！！加點紅棗什麼的，臉色都會好到爆，更不用說刮油、清腸、排毒的。。花樣超多，拿起電飯鍋，隨便整個[...]

follow3 / 9 年前 / 1020
天啊！中醫經典「心血管神藥」，活血祛瘀暢通血管，...

圖片截自夢時以及今日頭條，下同心腦血管疾病已成為僅次於惡性腫瘤的第二號殺手，人的心腦血管在四、五十歲之後就開始老化。有一味可防治多種心腦血管病的中藥[...]

follow6 / 9 年前 / 1029
天啊！累積一個冬天的「內臟寒氣」，竟然會造成動脈...

圖片截自生物谷以及新浪湖北寒氣這個詞，大家應該很好理解。傳統的中醫非常看重寒氣的醫治，因為寒氣不重視，就是為身體埋下禍根種子，引起許多疾病。天氣越來越暖[...]

follow4 / 9 年前 / 670