減重文章 - 共 71 篇

半年減重14公斤！女神徐若瑄Vivian的產後甩...

想要好身材，運動+飲食控制絕對是不二法門，沒有捷徑！就算是女神級的徐若瑄Vivian也是這樣努力的。自從徐若瑄Vivian升格當媽咪後，臉書粉絲[...]

CookingMaMa / 9 年前 / 451
羅志祥為巡迴演唱會積極減重11kg，全靠潘若迪這...

藝人潘若迪日前在臉書分享年後瘦身操，這套舞步也讓藝人羅志祥近日積極甩油，全靠教練潘若迪的瘦身計畫！讓亞洲舞王羅志祥（小豬）瘦了11公斤！小豬身形明顯變瘦[...]

肥媽 / 9 年前 / 503
年後減重動起來　揪團效果增三倍

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 過年期間，難免會吃多喝多，年後就會發現，體重少說也會上升個2、3公斤，以致年後往往會出現減重潮；至於想在年後減重的民眾，最好是[...]

follow7 / 9 年前 / 308
【中醫減重茶飲DIY】消水腫中藥茶飲--黃耆玉米...

廖婉絨中醫師分享消水腫藥膳茶飲，幫助大家消除水腫困擾。【中醫減重茶飲DIY】消水腫中藥茶飲--黃耆玉米鬚茶藥材：黃耆3錢，玉米鬚1錢，茯苓2錢，桂枝2錢。[...]

肥媽 / 9 年前 / 2846
冬天減重關鍵是什麼？(廖婉絨中醫師)｜UR御美醫

冬天減重關鍵是什麼？(廖婉絨中醫師) 1. 先喝湯，先吃低熱量食物。 2. 細嚼慢嚥，讓胃產生飽足感。 3. 三餐正常吃不過量。 4. 有氧運動提升代謝。 5[...]

follow3 / 9 年前 / 786
6個月減重12kg 女星徐若瑄剷肉秘訣是…

「最強媽咪」徐若瑄去年挺過臥床142天，終於在8月生下愛子「Dalton」，懷孕時就積極保養擦除紋霜的她，產後為恢復昔日女神身段，更是相當努力，雖然用6[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 7620
減重還是減肥？　她竟然不敢喝水

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 一位二十歲左右女子，為了減重，竟然連水都不敢喝！身高近一七０公分，體重只有五十公斤，已是眾多人夢寐以求的標準身材，但是她仍然不[...]

西廚實習生 / 9 年前 / 824
辛苦算卡路里？無澱粉減肥法？五個你可能犯的減重錯...

如果你努力了很久，嘗試了各種方法後體重卻一直沒有變化，別太難過，其實你並不孤單，根據美國調查，減重者每年平均會嘗試四到五次，但總容易出現一個一個惡性循環：減重[...]

健康生活 / 9 年前 / 1372
居然這麼厲害！養顏美容、排毒減重、美白潤膚！

這兩種東西大家都認識，但絕對沒有想到它們兩個加在一起居然會有這種強大的效果!!!養顏美容、排毒減重，居然只要靠這一杯就夠了... 圖片來源：vkadoo.co[...]

健康世界 / 9 年前 / 15192
一兼二顧！　減重手術治第二型糖尿病

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）如何有效控制體重？根據研究證實，減重手術是目前唯一能夠針對嚴重肥胖患者，長期且有效控制體重的方法。醫師強調，減重手術除了能有效[...]

follow6 / 9 年前 / 948