淮山文章 - 共 34 篇
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【#Cook1Cook買餸101 - 點樣揀淮山...
淮山具有健脾益胃,助消化的功效,而且冬季食淮山,有益潤肺止咳,但很容易和山藥混淆,一定要認清楚別買錯! 唔少人都以為「山藥」(啲人多數叫「鮮淮山」[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2073
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當季淮山!健脾益氣又潤燥,清甜養生淮山湯~
隨著氣溫的逐漸降低,人們的胃口也逐漸好轉,再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗,許多朋友早已張羅著吃各種各樣的食物進補了,其實進補前吃點山[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 11393
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秋吃淮山益處多,補肺潤燥養脾胃!
隨著氣溫的逐漸降低,人們的胃口也逐漸好轉,再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗,許多朋友早已張羅著吃各種各樣的食物進補了,其實進補前吃點山[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 10987
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春季健脾養胃多吃淮山,試試這13款益氣養生淮山湯...
春季陽氣升發,疾病流行,合理的飲食可以幫助提高人體免疫力,預防疾病的發生。中醫建議,春季要多吃甘味食物,以補益脾腎。 山藥尤宜於春季食用,它營養豐富,具有健脾[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 76772